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              學生貧血重在補鐵

              日期:2015-07-30 09:02:50
                  當前學生營養方面存在一些問題,表現在營養素種類與熱量不均衡,蛋白質、脂類與能量過高者有之;還有是早餐能量偏低、午餐簡單、晚餐過于豐盛;再者是學生挑食、偏食現象比較普遍;另外與營養有關的疾病如貧血占一定比例。 
               
                  上海學生中貧血現象的確比較嚴重,調查發現有的幼兒園兒童貧血占40-50%,也有個別占15-20%。小學生低年級25%,個別為40%,這跟營養狀況有關,也跟鐵的攝入量有關。 
               
                  雖然目前許多家庭注意孩子鐵攝入量,但貧血仍存在,問題在于吸收率,影響吸收率的因素眾多。血紅素鐵作為鐵劑的補充,還是必要的。 
               
                  學生補鐵怎么補,我的意思是除了飲食中注意外,“愛心血寶”中加了維生素C和B1和B2,加了鋅還是不錯的,因為有時鐵的補充太多會影響鋅的吸收,這一產品比較均衡,能起到補充作用,考慮各種微量元素的吸收,應該說是一個十分好的補血產品。

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